пятница, 19 сентября 2014
соплиВ силу психологических проблем родом еще из детства, мне очень трудно совершать многие обыденные действия. Каждое утро я начинаю с установки "сегодня легкий/сложный день, я пойду туда и сделаю это, потом туда и туда. В этом нет ничего страшного или сложного. Я это сделаю, приду домой я смогу полежать. Я не буду волноваться из за учебы. Это не страшно. Я спокойно поговорю с дедом. В этом нет ничего сложного. Только цвета5 минут разговора. Я справлюсь. А потом я сделаю задание. И целую ночь могу ни о чем не думать." Я всегда с удовольствием засыпаю а утром хочу плакать, потому что проснулась. И снова установка на день. Эти усилия чисто психического характера ужасно выматывают. У меня никогда нет сил. Слишком много их уходит на банальное обеспечение жизнедеятельности. Но этого никто и никогда не увидит, потому что я этого не показываю. Потому что я не могу, не знаю, как показать, что мне плохо. Чтобы испытывать эмоции нужно приложить усилие, потому что я их не чувствую. Самые яркие проявления эмоций "я устала, я больше не могу" в случае когда мне так плохо, что жить не хочется. И "все хорошо" когда я действительно счастлива. Поэтому даже мама не понимает, что мне плохо, потому что я не могу этого сказать, потому что я закрылась в себе и все. Наверное, я асоциальный человек. И сегодня я просто проревела весь вечер в своей комнате и никто не видел, мама догадалась по моей распухшей морде... и искренне недоумевали, что меня расстроило. Просто во мне эта тяжесть копится из многих жизненных и сугубо личных проблем и однажды я не выношу этого груза. Мама знает это, но как то все равно забывает и ужасается, когда срыв случается снова. Я могу чувствовать некоторые эмоции, но пе могу их выразить... Так же как не могу их понять у других людей. Я знаю, что мама меня любит но не чувствую это, поэтому часто спрашиваю, потому что мне нужно знать. Я многое не ощущаю, мне это нужно чутко сказать, чтобы я поняла.
Вот такой вот я никому не нужный эмоциональный инвалид.
Пожалуй, пореву еще пару часов. И с завтрашнего утра начну флешмоб хороших новостей.
@темы:
О себе,
Жизненное,
О боли
даже, если не поймут... было, проходили просто...
либо найти именно для себя способ, как "выговариваться"
а вообще... милая, только не считай, что ты никому не нужна, ты же такое солнышко)))
правильно выше говорят высказаться надо, обязательно, нельзя в себе копить. Говори с мамой, мама тебя любит и обязательно выслушает! Я бы с тобой с радостью говорила, что бы тебе легче было(( хочешь скайп заведу?
Мне ты инвалидом не кажешься. Я твои эмоции вполне ловлю, даже через инет. Но я такая твоя противоположность, антенна, настроенная на эмоции других.
Но свои эмоции я тоже давлю... поэтому я тебя понимаю, как это, когда внутри буря, а ты не выражаешь.
Знаешь, мой лучшая подруга в школе была как ты. Были даже нехорошие последствия для психики, куда хуже твоих. Как ни странно её выручило замужество. У неё не очень удачный муж, в том плане, что неплохой человек, но "детство в попе", а у них уже и ребёнок... Короче, она научилась орать на мужа... ну довёл. И как-то всё потихоньку изменилось, что-то в ней открылось, сейчас она даже порой слишком болтлива. И по общению с ней сразу ощущаешь, как ей стало легче психологически.
Это я к тому, что не ставь на себе крест, это не на всю жизнь.
И никакой ты не инвалид!
и дай я тебя всё-таки обниму!
TvvinSanity, вот такая вот я... и стараюсь разговаривать с мамой, что я чувствую, из-за чего мне плохо... но, во-первых, это либо переходит в "все твои проблемы ерунда", либо " да, все плохо, а у меня как все плохо-то!", а во-вторых есть много табуированных тем, которые приводят к скандалу. И как-то ввиду этих результатов профита ноль. Я наизусть знаю все ответы мамы, так что смысла разговаривать часто нет...
И вообще я разговариваю с тобой, так что ты на меня не обижайся, я же никогда не хочу тебя обидеть, я хочу понять что и как)
Dgezebet, да нужно искать способ, который бы мне лично помог =/
Просто мама итак постоянно расстроенная, а мои слова только больше ее расстраивают и никакого конструктива. Все сводится к "смирись", когда мне нужна помощь в решении проблемы, четкий путь, поддержка. Я устала быть поддержкой для всех, способной решить любую проблему... я устала...
мур)) вообще я знаю, что все не так, но сама понимаешь, когда накатывают слезы, женщина склонна преувеличивать)
Sigurdovna, мурррр
Надо стараться. И выбить из себя установку - "нытье-это слабость". Наверное, иногда стоит и поныть...
Должна сказать, что я так и не разобралась в скайпе х) Так что просто, будет время - напиши ВК, поболтаем о чем-нибудь ни о чем))
Кошка Мартовская, вот да =/ Сейчас я стараюсь проговаривать что и как. Потому что вижу, что люди меня не понимают, им часто кажется, что я холодная, отстраненная, или высокомерная. А с друзьями другая проблема - если я чувствую связь с человеком - я говорю прямо и четко, что мне не нравится в ситуации, общении, их поступках. И опять же людям кажется, что я сволочь и хочу их обидеть. Не хватает эмоционального подтекста и девчачьих реверансов. Если вижу, что человек поступает глупо - я постараюсь объяснить ему это по возможности мягко... то, о чем многие не скажут.
И с мамой часто проблема - она сверхэмоциональна, она часто не понимает слов, а эмоций я дать не могу. Если она раасстроена - то я скажу как исправить ситуацию и что сделать, но не смогу как-то иначе утешить... В последнее время я часто маме говорю об этом... но все еще много моментов, когда она скандалит по какой-то ситуации, а я не могу понять, в чем здесь проблема, прошу объяснить, а она мне "подумай"... а в итоге оказывается удачная алогичная конструкция подтекста поступков, которая ее расстроила. Банально - "он опаздывает на обед каждый день!". Моя мысль: "да, он не в состоянии следит за временем, он неорганизованный", а ее мысль оказывается совсем другая " он опаздывает, потому что не любит, не уважает меня! ему на меня наплевать, я ведь каждый день прошу приходить вовремя". От таких пассажей у меня мозг взрывается...
Умозайка, муррч))
Во многом для меня дневник служит местом, где я могу что-то сказать, попытаться выразить свои чувства, потому что здесь меньше ограничений. Наверное поэтому хоть что-то чувствуется)
Мерзкое состояние =________=
Это да, как вариант, хоть какое-то выказывание эмоций открывает путь для их последующей реализации))
Надеюсь, надеюсь, что будет время, когда я пойму, что мне вовсе не обязательно сдерживаться, но для этого нужны чуть более благоприятные условия)
Спасибо за поддержку^^
У меня тоже, как бы помягче, не самый радужный период, хотя это полагаю не заметно.
Надо уметь это хоть чуть-чуть высвобождать, хоть как-то. Я уверена, ты найдёшь свой способ
У тебя просто немного неженское мышление, поэтому тебе тяжко, я тоже этим страдаю, хотя при этом я мегаэмоциональная бомба
Даже не знаю, что посоветовать, попробуй мягко спрашивать в ситуациях, когда не понимаешь мотивов поступка человека или его обиды: "что именно тебя волнует"? Обычно когда мягко интересуешься эмоциональной проблемой человека, он легче идёт на контакт.
И даже когда не можешь понять чужой эмоциональный подтекст, просто принимай его как данность.
Это не значит, что ты плохая, эмоциональный инвалид и пр. Помни это.
Это значит только, что все-все люди разные, с разной системой мышления и эмоциональным потенциалом.
точно обсуждать сапию, я хочу их новую куклу.Заметно. Но ты об этом конкретно не пишешь и я не знаю, что с тобой и хочешь ли ты, чтобы тебя расспрашивали. Не люблю навязываться.
Спасибо) Постараюсь)
Согласна, у меня часто мысли и порывы, присущие сильному полу... Но это из-за воспитания и заданной позиции. А я не такая сильная, какой стараюсь быть и редко, не ломаюсь...
Да, это верный совет, надо быть мягче, тоньше, не переть на собеседника бесчувственным танком х)) А то я могу. Но стараюсь исправиться)
Попробую) Да, ты права, это нужно себе повторять и повторять)
Vuya, давай))
Да, не надо переть
Я очнеь девочка, я очень мягкая, но мне приходится быть сильной, иначе не выживают в наше время.Обожаю старое тело сапии, очнеь нравится Хамин, Наель и Юнис. И реально, я расскажи про сапию, не могу купить, так пофапаю.
Vuya, тело реалистичное, а мордочка фентезястая =/
Мне из сапистых очень нравится Мюриэль но ее вообще не в тему...
Хочу Юнис) Она такая своеобразная))
Но это сильно на будущее, когда деньги будут и доллар упадет... Сначала хочу Волкс скул А на женском теле, близняшек с фейриленда Мир и ипловкую Бьянку х)
Да и с Сумом, наверное, не близки...
И кстати тела не бревнышки, вполне приличные, садится в разные позы и вообще меня очень устраивает. Очень естественные позы)
делиться нужно обязательно, нельзя все в себе копить, иногда это приводит к очень печальным последствиям(( были случаи в личном опыте. Просто нужно найти того с кем ты сможешь делиться тем что накипело.
Мне в свое время помогло письма писать, другу на бумаге, обычные такие письма. Я и сейчас иногда так делаю. Вообще люблю письма они теплые и живые что ли
Может придумать Птице реинкарнацию?
Lohengrin., ой, из Юнис будет отличная Твинки!
Так что под тех. кто дорог, - подстраиваться, говорить. Ну, а с теми, кто просто на периферии - можно и собой побыть. без экивоков)
Этому нужно учиться))
А я чувствую себя глупа, описывая свои чувства х))
Умозайка, знаю-знаю, читала)
Но просто жаль терять такой образ. Ведь можно завести ее и так, конкретно в одном промежутке времени, пока она жива)) Или да, реинкарнацию)
Вот и я думаю, что из Юнис получится отличная добро-лобная девочка с характером))
Vuya, она самая)) Жаль не разглядела я ее без покраски, могла бы купить подешевле...
Кошка Мартовская, ух, сложно. и иногда подстраиваться не хочется и нет сил. у мен бывает так, что сил нет объяснять, что я чувствую, что я имею ввиду... и хочется склубочится под кроватью и никогда не вылезать оттуда =______=
Люди все же такие сложное и интересные существа)) Спасибо, что поделилась))
А тан их в живую, вообще, съедобный, кто знает?
Тан у них быстро зеленеет... но выглядит очень аппетитно, до позеленения, конечно)
Кошка Мартовская, да, нужно учиться. Мне прогибание дается с большим трудом, но я пытаюсь...